อะไรคือพฤติกรรมสุขภาพของคนเขตเมืองยุค 4.0

พฤติกรรมทางสุขภาพของคนไทยยุค 4.0  จากการศึกษาพบว่า 

      กลุ่มเด็กเล็ก  เริ่มติดหวานตั้งแต่ 2-5 ขวบ ผู้ปกครองเริ่มให้กินน้ำหวานหรือน้ำอัดลม มากกว่า 1 ครั้งต่อวัน ถึงร้อยละ 12% และ 30% ของเด็กเล็กมีพัฒนาการต่ำกว่าเกณฑ์โดยเฉพาะพัฒนาการด้านภาษา  ส่วนหนึ่งมาจากการใช้เทคโนโลยีทั้งสมาร์ทโฟน ไอแพทในการเลี้ยงดู  

     กลุ่มวัยรุ่น มีพฤติกรรมขยับน้อยกว่าผู้สูงอายุ โดยวัยรุ่นเฉลี่ยมีกิจกรรมทางกายเพียง 1.14 ชั่วโมงต่อวัน แต่ใช้เวลาไปกับอินเตอร์เน็ต 6 ชั่วโมงต่อวัน และต้องการความรู้เรื่องเพศเรื่องเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย  จากการสำรวจรายงานสุขภาพคนไทยพบว่า จำนวนคู่นอนเฉลี่ยของวัยรุ่นอยู่ที่ 5 คน ทั้งหญิงและชาย

     กลุ่มวัยทำงาน  มีวัฒนธรรมการดื่มกาแฟตอนเช้า น้ำหวานกลางวัน และดินเนอร์ขนมหวานตอนเย็น   มีการสำรวจถนนสายเศรษฐกิจแห่งหนึ่งในกรุงเทพ เพื่อตรวจปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มชงหวาน 5 เมนูยอดฮิต พบว่าใน 1 แก้ว หรือราว 250 มล. มีปริมาณน้ำตาลสูงถึง 10-15 ช้อนชา (องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ควรปริโภคน้ำตาลในอาหารทุกชนิดไม่เกินวันละ 6 ช้อนชาเท่านั้น ) พฤติกรรมเหล่านี้เสี่ยงต่อโรคอ้วนลงพุง และเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน หัวใจ ความดัน 

     ผู้สูงวัย  ยังขาดการเตรียมความพร้อมในการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ  โดยเฉพาะหลักประกันรายได้ยามเกษียณ  พบว่า 1 ใน 3 ของผู้สูงอายุ มีรายได้ต่ำกว่าเส้นความยากจนหรือรายได้ต่ำกว่า 2,647 บาทต่อเดือน ซึ่งไม่เพียงพอต่อการดำรงชีพ และ ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ 95% มีโรคประจำตัวแต่ยังคงสามารถดำเนินชีวิตประวันได้ตามปกติ 

เมื่อเราสามาาถเข้าใจพฤติกรรมทางสุขภาพของคนในเมืองแต่ละช่วงวัยที่ต่างไปจากเดิม  ก็จะสามารถออกแบบปัจจัยทางสังคมและสิ่งแวดล้อมที่ส่งเสริมให้คนในแต่ละวัยมีพฤติกรรมทางสุขภาพที่ดีขึ้นได้

ที่มา :  สำนักพัฒนาภาคีสัมพันธ์และวิเทศสัมพันธ์ สสส.  สืบค้นเมื่อ 4 ตุลาคม 2560

เรียบเรียงโดย : ภก.เชิดเกียรติ  แกล้วกสิกิจ